唾液が出る時は、どんな時でしょう?
まずは、食事のとき。
お口入ってくる食べ物を効率よく咬んで、こねる、飲み込みやすい形にするために
唾液は必要です。
次に反射
酸っぱい物をみたり、異物が口に入ったり。
最後に、ぼーとしてる時。
唾液を出すには、反射も含めて、脳が指令を出します。
唾液を出さないようにするのも、脳の指令で行われます。
緊張している時に、口が渇いた経験はありませんか?
喧嘩しながらの食事は、味気ないと経験した事はありませんか?
「あれ?何か口が渇く」と感じてるときは、脳が唾液を出さないような
状態になってるのかも。
緊張したり、喧嘩したりしてる時の「脳」の状態は
交感神経優位
逆の状態「リラックス」「のんびり」「ぼんやり」「たのしい」
そんな時の「脳」の状態は
副交感神経優位
唾液はを出す神経回路は、「副交感神経」にゆだねられています。
現代人は、どちらと言うと「交感神経優位」の状態が多い生活になっています。
「脳」が唾液を出しなさいと言ってくれる状態「副交感神経優位」に
するには?
次回に続きを