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[コラム]

土持歯科クリニックの院長、スタッフのつぶやきコーナーです。

両方で噛もうと頑張っているのですけど、中々上手くいきませんね。肩がこるわ!

噛み癖は、多くの人が決まっています。

理想は、本当は右でも左でもバランスよく噛めればいいのですが、無理に噛むと・・・

「肩がこる」

他にも少し身体の無理をしないと咬めない。

そんな方は無理しなくても良いです。

例えば、鏡の前に立ってお口を開け閉めしてみてください。

どちらかにずれて開く人は・・・

そちらの方でしか、よく咬めません。

顎の関節で、咬み癖が決まってしまう場合もあります。