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[Q&A]

心と体のQandA。診察の中でお受けする様々な疑問・お悩みにズバリお答えしていきます。

鼻呼吸が大事だとわかっているのですが、つい口がぽかんと開いてしまって・・

耳鼻科に通っても、口呼吸は治りにくいと思います。口呼吸せざる負えない、状況はなんなのか?
鼻が詰まっているのは結果であり、原因は他のところにあります。
狭い気道と、舌の位置と姿勢、食事習慣、寝癖、

身体が呼吸を決めていると思っています。

鼻呼吸への改善は人生を決めます。24時間フルで呼吸は続きます。
身体に与える影響は計り知れないと思います。

とりあえずしつけの範囲で頑張ってみてください。

それでも無理な時は、ぜひ歯科医院へ。